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NORDIC WALKING

CLUB 

CASTELLI ROMANI

Per te che sei socio,

qs gli incontri della settimana

ALLENAMENTI  NW

MART - GIOV - SAB

Costanza e condivisione:

le armi vincenti per divertirsi e

tenersi in forma in compagnia

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ESTERNE  NW

NEL WEEK-END

Hai passione per la Natura.?

Vieni a scoprire i sentieri e

le meraviglie del ns territorio

Non mancare le ns esterne

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CORSI NordicWalking CALENDARIO 2024

Vuoi imparare al meglio le tecniche?

Iscriviti ad uno dei prossimi Corsi

. . .e presto sarai nel ns gruppo

BASE  o  AVANZATO..?

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Eccolo tornare, il...

Corso NordicWalking

per principianti


Sab27 & Dom28 Aprile

 

Ripartono gli incontri di formazione BASE

2 riunioni pomeridiane FACILITATE  per tutti i curiosi che vogliono apprendere i fondamentali e subito unirsi al ns gruppo

Promuovilo ai tuoi amici e familiari e potrete condividere anche una passione salutare

Leggi di più e ISCRIVITI QUI

Sab 27 Aprile

Eventi  APRILE  2024

    •  Anche Te senti il desiderio di fare  attività fisica all'aperto?

    Partecipa a un Corso BASE NordicWalking a Frascati

    Camminare ti piace.?

    Avresti voglia di fare 

    un pò di Sport  perchè sai che 

     fa bene alla salute, 

     ma la palestra Ti annoia,

     la corsa Ti affanna

     ed il tennis è costoso..?

       Cosa aspetti...? 

     Proiettati assieme a noi 

    nel mondo dello

    Sport per tutti. 

     Il  NordicWalking  è 

    una nuova disciplina... 

    divertente, economica  e

    ...adatta a chiunque

    Altre informazioni

    Cos'è il NordicWalking

    Camminare...

    Camminare è dialogo con il paesaggio, è incontro di sguardi.... è scambio di esperienze.... è contatto con noi stessi  e gli altri.     Si può camminare soli,  in compagnia, in silenzio o conversando:  si cammina per poco tempo  o per ore .....ma è l'andare  che ci rende vivi.

    Ancor più...camminare con i bastoncini è un'attività  sana e naturale  che può essere  praticata ovunque  e  da tutti: 

    nei parchi,  in spiaggia,  in  città,   in montagna,  durante tutto l'anno  ed a tutte le età.

    NordicWalking...? 

    E' camminare  a "trazione integrale", con un gesto che diventa stabilizzaz.ne dell'andatura,  ma che soprattutto diventa  consapevolezza di essere coinvolti  attivamente con  tutto il ns corpo   e  nella giusta misura.

    All'aria aperta,  fa bene al cuore  e alla circolazione,   rafforza braccia & spalle, migliora  la postura della schiena  e tonifica  glutei & gambe. 

    A prima vista sembra una meravigliosa cura  e  lo è: .....è  il NordicWalking,  la camminata assistita  con  bastoncini. 

    Non solo bastoncini...

    Il NordicWalking   è  l' elevazione  del camminare:  movimento che  da 2 arti,  diventa (torna) a quattro.... 4 punti di contatto con la Terra, con la Vita  e le nostre emozioni...

    Sarà  il Tuo primo grande passo che Ti farà  scoprire  un nuovo  metodo di fare Sport con  NO-IMPACT :      fin dai primi passi, Ti parlerà di un movimento diverso,  più completo e  maggiorm.te benèfico..... facendo interagire  corpo & mente a una completezza che rigenera tutto il nostro essere.

    Vieni con noi a regalarTi  momenti piacevoli in cui ritrovare  il puro contatto con la Natura e nuovi amici:  la Asd NordicWalking Club Castelli Romani fa prorpio per Te.

    Riscoprirai come essere attivo e dinamico in modo facile, divertente ed economico proprio all'interno del generoso Parco Regionale dei CastelliRomani.

    Gli Istruttori nazionali WAYS, formati e certificati con il metodo originale di  PINO DELLASEGA sono già a Tua disposizione per accompagnarTi   in un mondo fatto di Corsi, allenam.ti,  lezioni di gruppo e individuali  in cui Natura, Sport, energia e sorrisi  saranno sempre con noi.

    Sì... perchè  il Nordic  sarà un'esperienza che Ti insegnerà a metter da parte la  fretta per godere, nella giusta misura,  del Tuo/nostro tempo e delle Tue/nostre emozioni  .....in cammino. 

    345- 2988.403
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