Tutti i princìpi della camminata nordica.....sono qui,
in questo CORSO.
Il Tuo primo passo verso il benessere
La formazione, della durata di circa 4h, è eseguita
in 2 sessioni su 2 giorni successivi (sab/dom)
con didattica FACILITATA
(€30 prs)
da 2 ore circa l'una... mattine e/o pomeriggi, come
specificato sotto nel CALENDARIO Corsi
evitando una unica sessione-fiume e garantire
una migliore acquisizione dei singoli passaggi.
In casi particolari, o su specifica richiesta,
il Corso viene eseguito in formula
COMPATTA e/o privata
(€50 prs)
a giorno unico a 2 sessioni consecutive di 2h circa
o diversamente convenute con i richiedenti.
I princìpi e le caratteristiche
Le lezioni formative, tenute sempre dal ns Maestro e dall'affiancamento di Istruttori certificati agli albi nazionali ACSI & SINW, si snodano lungo una precisa progressione delle principali fasi (5) che permetteranno di comprendere e assorbire, con metodo e gradualità, le sue caratteristiche, l'attrezzatura necessaria (fornita gratuitamente cmq a tutti i partecipanti) ma soprattutto un'intero percorso che Ti porterà ad un uso maggiormente consapevole e funzionale dei bastoncini da NWalking in fase di avanzamento.
Quanto c'è da scoprire
Un Corso formativo-tecnico e al tempo stesso piacevole con momenti anche giocosi... i quali, con leggerezza e la giusta considerazione, permetteranno di far apprezzare a tutti (grandi e piccoli, sportivi e non) i diversi passaggi delle tecniche impartite e scoprire le dinamiche dei gesti corporei al fine di praticare correttamente questa disciplina rivoluzionaria fatta di Sport, Natura e divertimento condivisi.
I corretti atteggiamenti
Nella progressione poi delle fasi sia teoriche che pratiche, si svolgerà anche una breve escursione boschiva per esaminare tutti assieme (allievi & Maestro) gli aspetti salienti dei movimenti tecnici eseguiti, in tutte le loro fasi: valutarne così le esecuzioni, gli effetti e, dove servisse, impostare sia immediate e specifiche correzioni che studiare (per chi desideroso) incontri futuri di perfezionamento alle tecniche.
...e ora VIA alla pratica
Il corso infine si concluderà con una sessione di esercizi di stretching a detenzionamento del lavoro eseguito (specie se nella didattica COMPATTA) e naturalmente alla consegna del Diploma ufficiale della Scuola di formazione di riferimento per l'avvenuta partecipazione.
Scegli qui sotto la Tua data preferita:
compila il modulo e invia l'iscrizione
CALENDARIO
Corsi BaseNw Primav/Estate '24
a partecipazione di gruppo
(minimo 4 adesioni)
RICHIEDIBILI anche DIDATTICHE a RICHIESTA
345/2988.403
ISCRIZIONI APERTE (salvo esaurim.to posti) sino le h.17 del giorno precedente
ATTENZIONE: classi a n°chiuso
Per un migliore e corretto affiancamento, le classi vengono contenute al numero massimo di 8/10 partecipanti
(NO a gruppi in sovrannumero quindi) .
Raggiunta la quota limite, le adesioni verranno chiuse stornando le richieste eccedenti alla successiva data-Corso in calendario
oppure iscritte in una lista di "potenziali riserve" e (nel caso di rinunce) essere inseriti come sub-entranti
Ritrovo: ore 11,00 a FRASCATI in Piazza Marconi
(davanti ex Carrefour & la Blu Banca)
Durata: 2 ore + 2 ore c/Maestro NW all'interno del
Parco comunale di Villa Torlonia
1° lezione Sab am h 11,15 -13
2° lezione Dom am h 10 -12
€ 30,°° prs
Corso
annullato
Ritrovo: ore 15,00 a FRASCATI in Piazza Marconi
(davanti ex Carrefour & la Blu Banca)
Durata: 2 ore + 2 ore c/Maestro NW all'interno del
Parco comunale di Villa Torlonia
1° lezione Sab pm h 15,15 -17
2° lezione Dom pm h 15 -17
€ 30,°° prs
Corso
eseguito
Ritrovo: ore 11,15 a FRASCATI in Piazza Marconi
(davanti ex Carrefour & la Blu Banca)
Durata: 1 ora 30' + 2 ore c/Maestro NW all'interno del
Parco comunale di Villa Torlonia
1° lezione Sab am h 11,30 -13
2° lezione Sab pm h 14,30 -16,30
€ 30,°° prs
Iscrizioni aperte
Posti disponibili: 6 su 8
N.B. Con l'invio del presente modulo di richiesta, acconsento che i dati inseriti vengano memorizzati elettronicamente, elaborati ed utilizzati per consentire di mettersi in contatto con il sottoscritto. Come da ultimo GDPR, potrò revocare in qualsiasi momento il mio consenso al trattamento dei suddetti e a richiederne se necessario, la cancellazione.
Grazie per aver compilato il modulo:
Ti risponderemo il più presto possibile indicandoti l'esito della Tua richiesta.
SOCIETA'
Acrsd. NordicWalking Club CastelliRomani
SEDE
Via Achille Giammarioli, 19
00044 - FRASCATI (Rm)
Cod.Fisc. 92029390587
Riconoscim.to ASI-CONI LZ RM3996
VIENI a CONOSCERCI anche presso il
Padiglione Soc.le COLLE PIZZUTO
Via di Colle Pizzuto, 59 - Frascati
Lu -Me -Ven dalle 15 alle 17
...oppure CONTATTACI
Copyright - Tutti i diritti riservati: Acrsd NWClub CastelliRomani