Il nostro NordicWalking
...infrasettimanale
Pronti a ripartire...?
Vieni agli Infrasettimanali
..allénati & divertiti
Da Martedì 9 Settembre torniamo in pista
SI'...le ns riunioni di allenamento Nordic stanno per tornare in campo
Vieni a tenerti in salute
Il sistema corpo/mente ha bisogno di tanti stimoli fisici
e con il regolare esercizio nelle ns palestre in Natura, gli forniremo
un continuo ed efficace
nutrimento di difesa
COSA e QUANDO.?
Come in tutte le riunioni eseguiremo diverse andature e tecniche inserendo a rotazione, oltre al rituale, ma mai scontato lavoro di resistenza, specifici momenti correttivi, sessioni di
mobilità e destrezza, potenziamento, coordinazione e...perchè no, anche esercizio
a ritmo di musica.
Al termine, sempre assieme agli Istruttori, una routine decontratturante di stretching e di recupero generale.
Vedi tutti i dettagli nella scheda evento nella pagina
"Le ns attività DOMENICALI"
PRENOTATI per TEMPO...
entro le 12 per le riunioni del pm,
mentre per quelle del mattino
entro le 19 del giorno prima
COMPILA il MODULO...
e attenzione ai campi obbligati *
Indicaci la tua riunione preferita,
clicca INVIA ...e il gioco è fatto
e... RICORDA
Chiusa la raccolta adesioni,
i soli iscritti per tempo
riceveranno le info di ritrovo
N.B. Le riunioni si terranno con
un minimo di 3 partecipanti
Modulo d'iscrizione
a riunioni allenanti infrasettim.li
da Mart 9 a Giov 11 SETT
______
N.B.
I campi con l'asterisco * sono obbligatori
N.B. I campi con l'asterisco* sono obbligatori.
Eventi DICEMBRE 2024
Modulo adesioni
non più disponibile
