Il nostro NordicWalking
...infrasettimanale
Attenzione
Ultima settimana di attività
Vieni agli Infrasettimanali
..allénati & divertiti
SI'...le ns riunioni di Nordic sono sempre in campo
Vieni a tenerti in salute
Il sistema corpo/mente ha bisogno di tanti stimoli fisici
e con il regolare esercizio nelle ns palestre in Natura, gli forniremo
un continuo ed efficace
nutrimento di difesa
COSA e QUANDO.?
Come in tutte le riunioni eseguiremo diverse andature e tecniche inserendo a rotazione, oltre al rituale, ma mai scontato lavoro di resistenza, specifici momenti correttivi, sessioni di
mobilità e destrezza, potenziamento, coordinazione e...perchè no, anche esercizio
a ritmo di musica.
Al termine, sempre assieme agli Istruttori, una routine decontratturante di stretching e di recupero generale.
PRENOTATI per TEMPO...
entro le 12 per le riunioni del pm,
mentre per quelle del mattino
entro le 20 del giorno prima
COMPILA il MODULO...
e attenzione ai campi obbligati *
Indicaci la tua riunione preferita,
clicca INVIA ...e il gioco è fatto
e... RICORDA
Chiusa la raccolta adesioni,
i soli iscritti per tempo
riceveranno le info di ritrovo
N.B. Le riunioni si terranno con
un minimo di 3 partecipanti
Modulo d'iscrizione
a riunioni allenanti infrasettim.li
da Mart 15 a Giov 17 LUG
______
N.B.
I campi con l'asterisco * sono obbligatori
N.B. I campi con l'asterisco* sono obbligatori.
Eventi DICEMBRE 2024
Modulo adesioni
non più disponibile
